このページではJavaScriptが必要です。設定よりJavaScriptを有効にしてください。
閉じる
製品情報トップ
Related Articles List
健康運動指導士 岡田先生に聞く 腰痛予防
現代人の慢性痛ともいえる「腰痛」。腰痛の原因はさまざまですが、日ごろの姿勢や生活習慣によって腰回りが固くなり、筋肉が緊張するこ...
健康運動指導士 岡田先生に聞く 顔のたるみ予防
日常でマスクを着用している時間が長くなりました。マスクを外したときに顔のたるみや衰えを感じたことはありませんか？ マスクをして...
健康運動指導士 岡田先生に聞く 冷え対策
冬の寒い時期だけでなく、空調のきき過ぎや自律神経の乱れによって、一年中冷えに悩まされることがあります。 筋肉をしっかり動かし、...
健康運動指導士 岡田先生に聞く 転倒予防
転倒は、加齢や筋力の低下などによる「内的要因」と、段差などの環境による「外的要因」が複合的に組み合わさって起こります。 下肢の...
健康運動指導士 岡田先生に聞く 肩こり対策
現代人の多くが感じている「肩こり」。パソコンやスマートフォン使用時の姿勢の悪さや運動不足などが原因としてあげられます。自宅で簡...
健康運動指導士 岡田先生に聞く 椅子を使ったスクワット
運動不足による体重増加や下半身の筋肉の衰え、気になりませんか？ 健康運動指導士の岡田先生による、自宅で手軽にふくらはぎ、太もも...
核酸元気音頭
フォーデイズの「核酸元気音頭」の踊り方を解説している動画です。 外出自粛で運動不足の方、ぜひ一緒に踊ってリフレッシュしてくださ...
