疲れに負けないカラダの鍵オルニチンサイクル

「オルニチンサイクル（尿素回路）」とは、肝臓で行われる代謝回路で、アミノ酸の一種である「オルニチン」が深くかかわっています。
肝臓には、「オルニチンサイクル」のほか、エネルギー（ATP）の産生に深くかかわる「TCAサイクル」、ブドウ糖を合成する経路である「糖新生」といったものがありますが、それらがうまく回ることで、「代謝」　「エネルギーの貯蔵」　「胆汁の生成」　「解毒」といった肝臓の役割が果たされます。
「オルニチンサイクル」で分解・解毒されるのは主に「アンモニア」です。
アンモニアは「TCAサイクル」を阻害する物質としても知られています。
「オルニチンサイクル」がうまく回らないとアンモニアが蓄積され、「TCAサイクル」が阻害されることからエネルギー（ATP）が十分につくられず、疲労へつながっていきます。